1.中长跑时正确呼吸方法是( )。(C)
A. 张大嘴
B. 鼻子
C. 鼻嘴同时
D. 随意
答案解析：中长跑过程中，人体消耗能量大，对氧气的需要量也大，因此，掌握正确的呼吸方法是很重要的。中长跑途中，为了加大肺通气量，呼吸时采用口鼻同时进行呼吸的方法。呼吸节奏应和跑步节奏相配合，一般采用两步一呼、两步一吸，或三步一呼、三步一吸。呼吸时要注意加大呼吸深度。故本题选C。
2.中长跑教学的重点应抓住途中跑复步技术中的单步技术，下列相关说法错误的是( )。(D)
A. 单步技术是途中跑复步技术的基础
B. 难点是单步技术中前摆下压时柔和的缓冲着地技术
C. 合理的着地技术能减少前置的阻力，加快重心前移速度
D. 关键是呼吸与前摆技术要协调配合
答案解析：本题考查的是田径中长跑技术，中长跑教学的重点应抓住途中跑复步技术中的单步技术。因为单步技术是途中跑复步技术的基础。难点是单步技术中前摆下压时柔和的缓冲着地技术。合理的着地技术能减少前蹬的阻力，加快重心向前移动的速度。关键是后蹬与前摆技术要协调配合，蹬伸要充分有力，前摆方向正而且迅速，这样不仅能加大步长，而且能提高步频，还能使人重心平稳，直线性好。故本题选D。
3.挺身式跳远中，身体在空中要( )。(C)
A. 身体前倾，摆动腿落地
B. 身体平稳，摆动腿落地
C. 身体平稳，两条腿同时落地
D. 身体前倾，两腿同时落地
答案解析：其技术要领是单腿起跳进入腾空步后，摆动腿的膝关节伸展，小腿自然由向前、向下到向后方而成弧形摆动，此时留在体后的起跳腿与后摆的腿靠拢，挺胸展髋，成展体姿势。快落地时，双脚、双手向身体前方合拢落地。选项D是落地动作，故本题选C。
4.以下关于篮球运动员急停的说法，错误的一项是( )。(C)
A. 急停分一步急停和两步急停
B. 急停是衔接其他技术动作和摆脱对手的有效方法
C. 跳步急停时第一步要用脚内侧着地
D. 一步急停时，落地时，应该前脚掌蹬地
答案解析：跳步急停(一步急停)在跑动中，用单脚步或双脚起跳，落地时用全脚掌着地或先用脚跟着地迅速过渡到全脚掌着地。故本题选C。
5.体育运动中下列说法正确的是( )。(D)
A. 三级跳远第一跳是左脚起跳，第二跳应是右腿踏跳，第三跳应是左脚踏跳
B. 标准篮球场长28米，宽14米，篮球圈上沿高3．05米，场中圈直径1．8米
C. 一场足球比赛受到红牌和累计两张黄牌时，受罚者应罚出场外，但仍可参加下一场比赛
D. 篮球比赛时，5号队员一脚踩在端线上掷界外球，裁判员判其不违例
答案解析：选项A前两跳都是左脚，第三跳是右脚。选项B宽应为15米。选项C下一场要停赛。故本题选D。
6.属于足球局部防守战术的是( )。(C)
A. 断球
B. 铲球
C. 围抢
D. 运球
答案解析：足球局部防守战术有保护、补位、围抢。故本题选C。
7.足球比赛中的边路传中，进攻者攻门的最佳位置是( )。(B)
A. 球门区与第一门柱间
B. 罚球点附近
C. 第1门柱与第2门柱间
D. 大禁区外围
答案解析：研究资料显示，传中落点最好是在距球门线4米、距罚球区前沿8米、宽20米的区域内，结合选项来看。最接近的位置为罚球点附近。故本题选B。
8.软式排球诞生于( )。(B)
A. 中国
B. 日本
C. 美国
D. 英国
答案解析：软式排球是新兴的体育项目，1982年10月诞生于日本山梨。故本题选B。
9.在一堂乒乓球训练课上，姜老师对于还击来球弧线的要求有如下说法，正确的是( )。(C)
A. 还击近网高球时，弧线曲度要大，打出距离要长
B. 还击远网高球时，弧线曲度稍小，打出距离要短
C. 上升期击球时，弧线曲度稍小，打出距离稍短
D. 下降期击球时，弧线曲度不能过大，打出距离不能过长
答案解析：还击来球弧线，当上升期击球时，弧线曲度稍小，打出距离稍短。故本题选C。
10.羽毛球运动中，当来球在前场左侧距身体较近时，起动后左脚向身体左侧前方来球的方向迈出一小步，紧接着左脚用力蹬地，右脚经左脚向左前方跨出一大步击球，这里运用的是( )。(C)
A. 正手交叉上网步法
B. 反手蹬跨上网步法
C. 反手交叉上网步法
D. 正手三步交叉上网步法
答案解析：当来球在前场左侧距身体较近时，起动后左脚向身体左侧前方来球的方向迈出一小步，紧接着左脚用力蹬地，右脚经左脚向左前方跨出一大步击球，这里运用的是反手交叉上网步法。故本题选C。
11.在体操平衡类动作教学中，为了降低动作难度，易于学生完成，教师可采用的方法是( )。(A)
A. 降低重心，增大支撑面
B. 提高重心，减小支撑面
C. 降低重心，减小支撑面
D. 提高重心，增大支撑面
答案解析：为了降低动作难度，易于学生完成，应降低重心，增大支撑面。故本题选A。
12.以下不属于武术运动特点的是( )。(C)
A. 广泛的适应性
B. 内外合一，形神兼备的民族风格
C. 广泛的群众基础
D. 寓技击于体育之中
答案解析：武术运动特点有：寓技击于体育之中；内外合一，形神兼备的民族风格；内容丰富多彩，具有广泛的适应性。故本题选C。
13.少年拳第一套动作中，为挡架对方的冲拳攻击，同时冲拳向对方进行反击的是( )。(A)
A. 震脚架打
B. 跳步推掌
C. 马步横打
D. 虚步架打
答案解析：震脚架打攻防含义：挡架对方的冲拳进攻，同时冲拳向对方进行反击。跳步推掌[***还有15个字符未阅读，点击下载文档阅读全文***]
